Tanfolyamkategória: Twerk
-
Szint: kezdő – ha az alapok már megvannak Van az úgy, hogy az embernek nincs ideje egy órát edzeni. Ilyenkor jól jön egy express edzés, ami rövidebb, de szuperül átmozgat, és formál! Erre találtam ki Neked a TwerkOut express edzéseket, mert 20-30 perc mozgással is lehet szép eredményeket elérni! Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton […]
-
TwerkOut 10. edzés - gyorsedzés
- TwerkOut 10. edzés - gyorsedzés - 1.500 Ft
Szint: kezdő – ha az alapok már megvannak Van az úgy, hogy az embernek nincs ideje egy órát edzeni. Ilyenkor jól jön egy express edzés, ami rövidebb, de szuperül átmozgat, és formál! Erre találtam ki Neked a TwerkOut express edzéseket, mert 20-30 perc mozgással is lehet szép eredményeket elérni! Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton […]
-
Chook Chook twerk koreós óra
- Chook chook - Twerk koreós óra - 1.500 Ft
Tanuld meg ezt a twerk koreót lépésről lépésre: Szint: kezdő Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban részletesen elmagyarázom a koreóhoz szükséges mozdulatokat, összekötéseket. A videókban nem a mozdulatok megtanulása a cél, hanem a koreográfia elsajátítására fókuszálunk. Imádni fogod ezt az […]
-
Center - Twerk koreós óra
- Center twerk koreós óra - 1.500 Ft
Szint: kezdő, középhaladó Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban részletesen elmagyarázom a koreóhoz szükséges mozdulatokat, összekötéseket. A videókban nem a mozdulatok megtanulása a cél, hanem a koreográfia elsajátítására fókuszálunk. Imádni fogod ezt az órát, ha A videó lecke alatt megtalálod […]
-
TwerkOut 9. edzés
- TwerkOut 9. edzés - 1.500 Ft
Szint: kezdő, középhaladó Nehézség: közepes Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton gyakorlatok nélkül! Ha egy szórakoztató, pörgős, csajos táncos edzést keresel, jó hírünk van: megtaláltad! Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban bemelegítés után változatos mozdulatokkal és összekötésekkel, átmozgatjuk minden porcikádat. […]
-
Középhaladó twerk 2. óra
- Középhaladó twerk 2. óra - 1.500 Ft
Szint: középhaladó, ha az alap mozdulatok már megvannak, és szeretnél még látványosabb dolgokat tanulni Ha elvégeztél már több twerk alapozó és kezdő órát, vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban részletesen elmagyarázok mindent: A videóból látványos, és követhető mozdulatokat tanulsz majd meg, amiket akár máris tudsz alkalmazni. Imádni fogod ezt […]