Tanfolyamkategória: Twerk

  • TwerkOut 6. edzés

    Csilla
    1 Lecke, , kategóriában

    0 learners taking this course

    • TwerkOut 6. edzés - 1.250 Ft

    Szint: kezdő, középhaladó  Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton gyakorlatok nélkül! Ha egy szórakoztató, pörgős, csajos táncos edzést keresel, jó hírünk van: megtaláltad! Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban bemelegítés után változatos mozdulatokkal és összekötésekkel, átmozgatjuk minden porcikádat. A felépített, […]

  • TwerkOut gyorsedzés 3. - hasizom

    Csilla
    1 Lecke, , , kategóriában

    1 learner taking this course

    • TwerkOut gyorsedzés 3 - hasizom - 1.250 Ft

    Szint: kezdő, középhaladó Nincs időd egy 60 perces edzéshez? Akkor próbáld ki új 20 perces TwerkOut edzésünket! Tisztában vagyunk vele, hogy a sok tennivalód mellett nem mindig jut időd egy 60 perces edzésre, ezért ezzel a rövidített órával segítünk, hogy mégse teljen el mozgás nélkül a napod! Ezt a hatékony hasizom edzést kezdőként is tudod […]

  • TwerkOut gyorsedzés - 2. edzés

    Csilla
    1 Lecke, , kategóriában

    1 learner taking this course

    • TwerkOut gyorsedzés - 2. edzés - 1.250 Ft

    Szint: kezdő, középhaladó  Nincs időd egy 60 perces edzéshez? Akkor próbáld ki új 20 perces TwerkOut edzésünket! isztában vagyunk vele, hogy a sok tennivalód mellett nem mindig jut időd egy 60 perces edzésre, ezért ezzel a rövidített órával segítünk, hogy mégse teljen el mozgás nélkül a napod! Ezt a hatékony edzést kezdőként is tudod követni, […]

  • TwerkOut Soca

    Csilla
    1 Lecke, , kategóriában

    2 learners taking this course

    • TwerkOut soca - 1.250 Ft

    Szint: kezdő, középhaladó  Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton gyakorlatok nélkül! Ha egy szórakoztató, pörgős, csajos táncos edzést keresel, jó hírünk van: megtaláltad! Ebben a videóban szuper vidám karibi soca és dancehall zenéket használunk az edzéshez, így a jókedv garantált utána!  Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen […]

  • Kezdő twerk 2. óra

    Csilla
    1 Lecke, kategóriában

    2 learners taking this course

    • Twerk kezdő 2. óra - 1.250 Ft
    online twerk tanfolyam

    Szint: kezdő, ha az alapok már megvannak  Ha elvégeztél már több twerk alapozó órát, vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban részletesen elmagyarázok mindent:  a helyes testtartást,  mit és hogyan mozgass,  mire figyelj, hogyan gyakorolj.   A videóból látványos, és követhető mozdulatokat tanulsz majd meg, amiket akár máris tudsz alkalmazni.  Imádni […]