Tanfolyamkategória: Kezdő twerk

  • Hard and Strong kezdő twerk koreós óra

    Csilla
    1 Lecke, , kategóriában
    • Hard and strong kezdő Twerk koreós óra - 1.500 Ft

    Szint: kezdő Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban részletesen elmagyarázom a koreóhoz szükséges mozdulatokat, összekötéseket. A videókban nem a mozdulatok megtanulása a cél, hanem a koreográfia elsajátítására fókuszálunk.    Imádni fogod ezt az órát, ha  tetszik a Twerk és szeretnéd jól […]

  • Kezdő Twerk 4. óra

    Csilla
    1 Lecke, kategóriában
    • Kezdő Twerk 4. óra - 1.500 Ft

    Szint: kezdő, ha az alapok már megvannak  Ha elvégeztél már több twerk alapozó órát, vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban részletesen elmagyarázok mindent:  a helyes testtartást,  mit és hogyan mozgass,  mire figyelj, hogyan gyakorolj.   A videóból látványos, és követhető mozdulatokat tanulsz majd meg, amiket akár máris tudsz alkalmazni.  Imádni […]

  • Kezdőbarát TwerkOut gyorsedzés - combizom

    Csilla
    1 Lecke, , , kategóriában
    • Kezdőbarát TwerkOut gyors edzés - combizom - 1.500 Ft

    Szint: kezdő – ha az alapok már megvannak Van az úgy, hogy az embernek nincs ideje egy órát edzeni. Ilyenkor jól jön egy express edzés, ami rövidebb, de szuperül átmozgat, és formál! Erre találtam ki Neked a TwerkOut gyorsedzéseket, mert 20-30 perc mozgással is lehet szép eredményeket elérni!  Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton gyakorlatok […]

  • TwerkOut gyorsedzés 3. - hasizom

    Csilla
    1 Lecke, , , kategóriában
    • TwerkOut gyorsedzés 3 - hasizom - 1.500 Ft

    Szint: kezdő, középhaladó Nincs időd egy 60 perces edzéshez? Akkor próbáld ki új 20 perces TwerkOut edzésünket! Tisztában vagyunk vele, hogy a sok tennivalód mellett nem mindig jut időd egy 60 perces edzésre, ezért ezzel a rövidített órával segítünk, hogy mégse teljen el mozgás nélkül a napod! Ezt a hatékony hasizom edzést kezdőként is tudod […]

  • Kezdő twerk 2. óra

    Csilla
    1 Lecke, kategóriában
    • Twerk kezdő 2. óra - 1.500 Ft
    online twerk tanfolyam

    Szint: kezdő, ha az alapok már megvannak  Ha elvégeztél már több twerk alapozó órát, vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban részletesen elmagyarázok mindent:  a helyes testtartást,  mit és hogyan mozgass,  mire figyelj, hogyan gyakorolj.   A videóból látványos, és követhető mozdulatokat tanulsz majd meg, amiket akár máris tudsz alkalmazni.  Imádni […]