Tanfolyamkategória: Twerk

    Szint: kezdő, ha az alapok már megvannak  Ha elvégeztél már több twerk alapozó órát, vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban részletesen elmagyarázok mindent:  a helyes testtartást,  mit és hogyan mozgass,  mire figyelj, hogyan gyakorolj.   A videóból látványos, és követhető mozdulatokat tanulsz majd meg, amiket akár máris tudsz alkalmazni.  Imádni […]
  • Kezdő Twerk 4. óra

    Csilla
    1 Lecke, , kategóriában
    • Kezdő Twerk 4. óra - 2.000 Ft

    Szint: kezdő, ha az alapok már megvannak  Ha elvégeztél már több twerk alapozó órát, vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban részletesen elmagyarázok mindent:  a helyes testtartást,  mit és hogyan mozgass,  mire figyelj, hogyan gyakorolj.   A videóból látványos, és követhető mozdulatokat tanulsz majd meg, amiket akár máris tudsz alkalmazni.  Imádni […]

  • TwerkOut 8. edzés

    Csilla
    • TwerkOut 8. edzés - 2.000 Ft

    Szint: kezdő, középhaladó – TÉRDVÉDŐ SZÜKSÉGES! Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton gyakorlatok nélkül! Ha egy szórakoztató, pörgős, csajos táncos edzést keresel, jó hírünk van: megtaláltad! Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban bemelegítés után változatos mozdulatokkal és összekötésekkel, átmozgatjuk minden […]

  • Twerkout 7. edzés

    Csilla
    • TwerkOut 7. edzés - 2.000 Ft

    Szint: kezdő, középhaladó, intenzív edzés Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton gyakorlatok nélkül! Ha egy szórakoztató, pörgős, csajos táncos edzést keresel, jó hírünk van: megtaláltad! Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban bemelegítés után változatos mozdulatokkal és összekötésekkel, átmozgatjuk minden porcikádat. […]

  • Kezdőbarát TwerkOut gyorsedzés - combizom

    Csilla
    • Kezdőbarát TwerkOut gyors edzés - combizom - 2.000 Ft

    Szint: kezdő – ha az alapok már megvannak Van az úgy, hogy az embernek nincs ideje egy órát edzeni. Ilyenkor jól jön egy express edzés, ami rövidebb, de szuperül átmozgat, és formál! Erre találtam ki Neked a TwerkOut gyorsedzéseket, mert 20-30 perc mozgással is lehet szép eredményeket elérni!  Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton gyakorlatok […]

  • Twerk alapok 4. óra

    Csilla
    1 Lecke, , kategóriában
    • Twerk alapok 4. óra - 2.000 Ft

    Szint: teljesen kezdő  Szeretnéd megtanulni a Twerk alapjait? Akkor ez a tananyag Neked szól!  Nem baj, ha nincs táncos tapasztalatod, a videóban részletesen elmagyarázok mindent:  a helyes testtartást,  mit és hogyan mozgass,  mire figyelj, hogyan gyakorolj.   A videóból olyan alap mozdulatokat tanulsz majd meg, amiket akár máris tudsz alkalmazni, de ezek segítenek majd abban is, […]