Tanfolyamkategória: Twerk
-
Szint: kezdő, ha az alapok már megvannak Ha elvégeztél már több twerk alapozó órát, vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban részletesen elmagyarázok mindent: a helyes testtartást, mit és hogyan mozgass, mire figyelj, hogyan gyakorolj. A videóból látványos, és követhető mozdulatokat tanulsz majd meg, amiket akár máris tudsz alkalmazni. Imádni […]
-
Twerk kezdő 3. óra
- Twerk kezdő 3. óra - 2.000 Ft
Szint: kezdő, ha az alapok már megvannak Ha elvégeztél már több twerk alapozó órát, vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban részletesen elmagyarázok mindent: a helyes testtartást, mit és hogyan mozgass, mire figyelj, hogyan gyakorolj. A videóból látványos, és követhető mozdulatokat tanulsz majd meg, amiket akár máris tudsz alkalmazni. Imádni […]
-
TwerkOut 6. edzés
- TwerkOut 6. edzés - 2.000 Ft
Szint: kezdő, középhaladó Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton gyakorlatok nélkül! Ha egy szórakoztató, pörgős, csajos táncos edzést keresel, jó hírünk van: megtaláltad! Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban bemelegítés után változatos mozdulatokkal és összekötésekkel, átmozgatjuk minden porcikádat. A felépített, […]
-
TwerkOut gyorsedzés 3. - hasizom
- TwerkOut gyorsedzés 3 - hasizom - 2.000 Ft
Szint: kezdő, középhaladó Nincs időd egy 60 perces edzéshez? Akkor próbáld ki új 20 perces TwerkOut edzésünket! Tisztában vagyunk vele, hogy a sok tennivalód mellett nem mindig jut időd egy 60 perces edzésre, ezért ezzel a rövidített órával segítünk, hogy mégse teljen el mozgás nélkül a napod! Ezt a hatékony hasizom edzést kezdőként is tudod […]
-
TwerkOut gyorsedzés - 2. edzés
- TwerkOut gyorsedzés - 2. edzés - 2.000 Ft
Szint: kezdő, középhaladó Nincs időd egy 60 perces edzéshez? Akkor próbáld ki új 20 perces TwerkOut edzésünket! isztában vagyunk vele, hogy a sok tennivalód mellett nem mindig jut időd egy 60 perces edzésre, ezért ezzel a rövidített órával segítünk, hogy mégse teljen el mozgás nélkül a napod! Ezt a hatékony edzést kezdőként is tudod követni, […]
-
TwerkOut Soca
- TwerkOut soca - 2.000 Ft
Szint: kezdő, középhaladó Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton gyakorlatok nélkül! Ha egy szórakoztató, pörgős, csajos táncos edzést keresel, jó hírünk van: megtaláltad! Ebben a videóban szuper vidám karibi soca és dancehall zenéket használunk az edzéshez, így a jókedv garantált utána! Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen […]