Tanfolyamkategória: Twerk

    Szeretnél formásodni, de nincs egy teljes órád edzeni? No para! Ezen a rövid, 23 perces edzésen a teljes testet átmozgatjuk! Ne tévesszen meg az óra rövidsége, határozottan érezni fogod minden porcikádban!
  • TwerkOut 13.

    Csilla
    1 Lecke, , kategóriában

      Szeretnél formásodni, de nincs egy teljes órád edzeni? No para! Ezen a rövid, 23 perces edzésen a teljes testet átmozgatjuk! Ne tévesszen meg az óra rövidsége, határozottan érezni fogod minden porcikádban!

    • Drop it - Twerk gyakorló koreó

      Csilla
      1 Lecke, , kategóriában
      • Drop it - Twerk koreós óra - 2.000 Ft

      A leckéből ezt tanulhatod meg: Szint: kezdő Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban a kezdő szintű mozdulatok gyakorlására fókuszálunk. Szuper eszköz arra, hogy fejleszd az improvizációs készséged, elmélyítsd a tudásod.   Imádni fogod ezt az órát, ha  A videó lecke alatt megtalálod […]

    • Dancehall - Twerk mozdulatok 2. rész

      Csilla
      1 Lecke, , kategóriában
      • Dancehall - Twerk mozdulatok 2. rész - 2.000 Ft

      Dancehall + Twerk = Tökéletes kombináció Szint: kezdő, ha az alapok már megvannak, és szeretnéd feldobni a stílusod  A videóból olyan izgalmas mozdulatokat tanulhatsz meg, mint a puppy tail, couple up, siddung, best friend és a butterfly. Ha elvégeztél már több twerk alapozó órát, vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A […]

    • Dancehall - Twerk mozdulatok 1. rész

      Csilla
      1 Lecke, , kategóriában
      • Dancehall - Twerk mozdulatok 1. rész - 2.000 Ft

      Dancehall + Twerk = Tökéletes kombináció Szint: kezdő, ha az alapok már megvannak, és szeretnéd feldobni a stílusod  A videóból olyan izgalmas mozdulatokat tanulhatsz meg, mint a puppy tail, couple up, siddung, best friend és a butterfly. Ha elvégeztél már több twerk alapozó órát, vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A […]

    • TwerkOut 10. edzés - gyorsedzés

      Csilla
      • TwerkOut 10. edzés - gyorsedzés - 2.000 Ft

      Szint: kezdő – ha az alapok már megvannak Van az úgy, hogy az embernek nincs ideje egy órát edzeni. Ilyenkor jól jön egy express edzés, ami rövidebb, de szuperül átmozgat, és formál! Erre találtam ki Neked a TwerkOut express edzéseket, mert 20-30 perc mozgással is lehet szép eredményeket elérni!  Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton […]