Tanfolyamkategória: Twerk
-
Éld át a csoportos órák hangulatát ezzel a pörgős TwerkOut edzéssel!
TwerkOut 20.
Éld át a csoportos órák hangulatát ezzel a pörgős TwerkOut edzéssel!
TwerkOut 17.
Ezen az edzésen fitnesz szalagot használunk a még hatékonyabb alakformálás érdekében. Ha nincs ilyened otthon, természetesen enélkül is fogod tudni követni az órát. Ezzel az edzéssel részese lehetsz a csoportos órák élményének, hiszen egy élő óra felvételét kapod meg.
TwerkOut 13.
Szeretnél formásodni, de nincs egy teljes órád edzeni? No para! Ezen a rövid, 23 perces edzésen a teljes testet átmozgatjuk! Ne tévesszen meg az óra rövidsége, határozottan érezni fogod minden porcikádban!
Drop it - Twerk gyakorló koreó
- Drop it - Twerk koreós óra - 2.000 Ft
A leckéből ezt tanulhatod meg: Szint: kezdő Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban a kezdő szintű mozdulatok gyakorlására fókuszálunk. Szuper eszköz arra, hogy fejleszd az improvizációs készséged, elmélyítsd a tudásod. Imádni fogod ezt az órát, ha A videó lecke alatt megtalálod […]
Dancehall - Twerk mozdulatok 2. rész
- Dancehall - Twerk mozdulatok 2. rész - 2.000 Ft
Dancehall + Twerk = Tökéletes kombináció Szint: kezdő, ha az alapok már megvannak, és szeretnéd feldobni a stílusod A videóból olyan izgalmas mozdulatokat tanulhatsz meg, mint a puppy tail, couple up, siddung, best friend és a butterfly. Ha elvégeztél már több twerk alapozó órát, vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A […]
