# Blog

Ezt a kategóriát csak tagok tekinthetik meg. Ha meg szeretné tekinteni ezt a kategóriát, iratkozzon fel a (termékek) megvásárlásával.

Így gyakorolj, hogy gyorsabban tudj feljődni

Ahhoz, hogy minél gyorsabban fejlődj, elengedhetetlen az otthoni gyakorlás. Persze nem napi 4-5 óráról beszélünk, de már akár napi 5-10 perc is sokat számít! Ha rászánsz egy kis időt, sokkal gyorsabban fogsz fejlődni, és nem utolsó szempont, hogy a tánctudásod is...

Milyen ruhát válassz tánchoz?

Az egyik leggyakoribb kérdés amit szoktam kapni, hogy milyen ruhában érdemes táncolni. Ez érthető, hiszen minden mozgásformának megvan a maga praktikus viselete, amik nem feltétlenül kompatibilisek más sportokkal. Hiszen gondolj bele, ki akarna pl. kipárnázott...

Így gyakorold a mellkas rázást

A mellkas rázás a reggaeton egyik alap mozdulata, de kezdőként nehéz lehet. Ebben a videóban ahhoz adok segítséget, hogyan gyakorold. A bejegyzés eléréséhez meg kell vásárolnia a Prémium előfizetés vagy Twerk bemutató óra...

Gyakorlós zenék

Nem tudod milyen zenére gyakorolj? Vagy csak hallgatnál valamit? Az alábbi listákban összeválogattunk néhányat azok közül a zenék közül, amiket az órák során használunk és amiket a tanítványaink is nagyon szeretnek. A listákhoz katt a képekre: A bejegyzés eléréséhez...

Hogyan segít a tánc, hogy megszabadulj a stressztől

Ma, ahogy sétáltam a körúton, figyeltem az emberek arcát. Aztán hazafelé a buszon is ezt tettem. Senki nem mosolygott – ami érthető, ha mondjuk egyedül vagyok az utcán, én sem vigyorgok, mint a tejbetök – hanem leginkább a fásultságot láttam az arcokon. Az...