Tanfolyamkategória: TwerkOut
TwerkOut Soca
- TwerkOut soca - 2.000 Ft
Szint: kezdő, középhaladó Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton gyakorlatok nélkül! Ha egy szórakoztató, pörgős, csajos táncos edzést keresel, jó hírünk van: megtaláltad! Ebben a videóban szuper vidám karibi soca és dancehall zenéket használunk az edzéshez, így a jókedv garantált utána! Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen […]
TwerkOut gyorsedzés
- TwerkOut gyorsedzés - 2.000 Ft
Nincs időd egy 60 perces edzésre? Akkor válaszd gyorsedzésünket, hiszen ezzel a 23 perces verzióval is teljes értékű láb és popsi edzést kapsz!Ha van otthon gumiszalagod, akkor pedig egy kifjezetten "gyilkos" edzést kapsz ;)
TwerkOut 5. edzés
- TwerkOut 5. edzés - 2.000 Ft
Mozgasd át magad egy izzasztó TwerkOut edzéssel! Ebben a videóban hip hoposabb zenéket fogunk használni, és a combizmok mellett a karokat is megdolgoztatjuk ;)
TwerkOut 4. edzés
- TwerkOut 4. edzés - 2.000 Ft
Tarts velünk ezúttal egy pörgős dancehall-twerk edzésre, ami során szuper zenékre mozgatunk át. Az edzés egy csoportos óra felvétele, kőkemény de követhető gyakorlatokkal a formás popsiért ;)
TwerkOut 3. óra
- TwerkOut 3. edzés - 2.000 Ft
Ezen a TwerkOut órán főként a hasizmokat és a combizmokat dolgoztatjuk meg, szuper vidám dancehall zenékre.
