Tanfolyamkategória: TwerkOut

• TwerkOut gyorsedzés

  Csilla

  1 LeckeNyílt tanfolyamok, Táncos edzések, Twerk, TwerkOut kategóriában

  • TwerkOut gyorsedzés - 2.000 Ft

  

  Nincs időd egy 60 perces edzésre? Akkor válaszd gyorsedzésünket, hiszen ezzel a 23 perces verzióval is teljes értékű láb és popsi edzést kapsz! Ha van otthon gumiszalagod, akkor pedig egy kifjezetten "gyilkos" edzést kapsz ;)

• TwerkOut 5. edzés

  Csilla

  1 LeckeNyílt tanfolyamok, Táncos edzések, Twerk, TwerkOut kategóriában

  • TwerkOut 5. edzés - 2.000 Ft

  

  Mozgasd át magad egy izzasztó TwerkOut edzéssel! Ebben a videóban hip hoposabb zenéket fogunk használni, és a combizmok mellett a karokat is megdolgoztatjuk ;)

• TwerkOut 4. edzés

  Csilla

  1 LeckeNyílt tanfolyamok, Táncos edzések, Twerk, TwerkOut kategóriában

  • TwerkOut 4. edzés - 2.000 Ft

  

  Tarts velünk ezúttal egy pörgős dancehall-twerk edzésre, ami során szuper zenékre mozgatunk át. Az edzés egy csoportos óra felvétele, kőkemény de követhető gyakorlatokkal a formás popsiért ;)

• TwerkOut 3. óra

  Csilla

  1 LeckeNyílt tanfolyamok, Táncos edzések, Twerk, TwerkOut kategóriában

  • TwerkOut 3. edzés - 2.000 Ft

  

  Ezen a TwerkOut órán főként a hasizmokat és a combizmokat dolgoztatjuk meg, szuper vidám dancehall zenékre.

• TwerkOut 2. edzés

  Csilla

  1 LeckeNyílt tanfolyamok, Táncos edzések, Twerk, TwerkOut kategóriában

  • TwerkOut 2. edzés - 2.000 Ft

  

  Formás popsit szeretnél? Unalmas gyakorlatok helyett válaszd a TwerkOut-ot! Ebben a videóban a combizmokra fókuszálunk. A gyakorlatok minden szinten követhetők.