TwerkOut 5. edzés

9 learners taking this course

Vagy jelentkezz be a megvásárolt tanfolyamaim eléréséhez

Szint: kezdő, középhaladó 

Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton gyakorlatok nélkül! Ha egy szórakoztató, pörgős, csajos táncos edzést keresel, jó hírünk van: megtaláltad!

Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát.

A videóban bemelegítés után változatos mozdulatokkal és összekötésekkel, átmozgatjuk minden porcikádat. A felépített, követhető mozdulatok miatt végig élvezetes marad az edzés, nem fogod lopva a hátralévő időt számolni.   

Imádni fogod ezt az órát, ha 

  • tetszik a Twerk és szeretnéd jól táncolni
  • szereted a pörgős zenéket
  • szeretnéd fejleszteni a mozgásod
  • formába ráznád magad, de nem szereted az unalmas edzéseket
  • jól jönne egy kis extra önbizalom
  • levezetnéd az egész napos feszkót
  • csajos mozgásra vágysz

Modulok