Tanfolyamkategória: Nyílt tanfolyamok
-
TwerkOut 8. edzés
- TwerkOut 8. edzés - 2.000 Ft
Szint: kezdő, középhaladó – TÉRDVÉDŐ SZÜKSÉGES! Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton gyakorlatok nélkül! Ha egy szórakoztató, pörgős, csajos táncos edzést keresel, jó hírünk van: megtaláltad! Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban bemelegítés után változatos mozdulatokkal és összekötésekkel, átmozgatjuk minden […]
-
Twerkout 7. edzés
- TwerkOut 7. edzés - 2.000 Ft
Szint: kezdő, középhaladó, intenzív edzés Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton gyakorlatok nélkül! Ha egy szórakoztató, pörgős, csajos táncos edzést keresel, jó hírünk van: megtaláltad! Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban bemelegítés után változatos mozdulatokkal és összekötésekkel, átmozgatjuk minden porcikádat. […]
-
Reggaeton alapok 5. óra
- Reggaeton alapok 5. óra - 2.000 Ft
Szint: teljesen kezdő Szeretnéd megtanulni a Reggaeton alapjait? Akkor ez a tananyag Neked szól! Nem baj, ha nincs táncos tapasztalatod, a videóban részletesen elmagyarázok mindent: a helyes testtartást, mit és hogyan mozgass, mire figyelj, hogyan gyakorolj. A videóból olyan alap mozdulatokat tanulsz majd meg, amiket akár máris tudsz alkalmazni, de ezek segítenek majd abban is, […]
-
Kezdőbarát TwerkOut gyorsedzés - combizom
- Kezdőbarát TwerkOut gyors edzés - combizom - 2.000 Ft
Szint: kezdő – ha az alapok már megvannak Van az úgy, hogy az embernek nincs ideje egy órát edzeni. Ilyenkor jól jön egy express edzés, ami rövidebb, de szuperül átmozgat, és formál! Erre találtam ki Neked a TwerkOut gyorsedzéseket, mert 20-30 perc mozgással is lehet szép eredményeket elérni! Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton gyakorlatok […]
-
Heels alapok 1. óra
- Heels alapok 1. óra - 2.000 Ft
Szint: teljesen kezdő Szeretnéd megtanulni a magassarkús tánc alapjait? Akkor ez a tananyag Neked szól! Nem baj, ha nincs táncos tapasztalatod, a videóban részletesen elmagyarázok mindent: A videóból olyan alap mozdulatokat tanulsz majd meg, amiket akár máris tudsz alkalmazni, de ezek segítenek majd abban is, hogy később a haladóbb mozdulatokat és koreókat könnyen meg tudd […]