TwerkOut gyorsedzés 3 – hasizom

2.000 Ft

Szint: kezdő, középhaladó

Nincs időd egy 60 perces edzéshez? Akkor próbáld ki új 20 perces TwerkOut edzésünket! Tisztában vagyunk vele, hogy a sok tennivalód mellett nem mindig jut időd egy 60 perces edzésre, ezért ezzel a rövidített órával segítünk, hogy mégse teljen el mozgás nélkül a napod! Ezt a hatékony hasizom edzést kezdőként is tudod követni.

Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton gyakorlatok nélkül! Ha egy szórakoztató, pörgős, csajos táncos edzést keresel, jó hírünk van: megtaláltad!

Ha elvégeztél már több twerk órát, ismersz több mozdulatot vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát.

A videóban bemelegítés után változatos mozdulatokkal és összekötésekkel, átmozgatjuk minden porcikádat. A felépített, követhető mozdulatok miatt végig élvezetes marad az edzés, nem fogod lopva a hátralévő időt számolni.

Imádni fogod ezt az órát, ha

  • tetszik a Twerk és szeretnéd jól táncolni
  • szereted a pörgős zenéket
  • szeretnéd fejleszteni a mozgásod
  • formába ráznád magad, de nem szereted az unalmas edzéseket
  • jól jönne egy kis extra önbizalom
  • levezetnéd az egész napos feszkót
  • csajos mozgásra vágysz

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„TwerkOut gyorsedzés 3 – hasizom” értékelése elsőként