Kérünk, jelentkezz be a megvásárolt tanfolyamaid eléréséhez.

Tanfolyamkategória: Előfizetéses tanfolyamok

    Ki mondta, hogy az edzés csak a megszokott gyakorlatokból állhat? Felejtsd el a monotonitást és rázd magad formába táncos edzéseinkkel! Legyen szó állóképesség növelésről, alakformálásról vagy erősítésről, garantáltan megtalálod amit keresel 🙂 Válogass a különböző szintű és hosszúságú edzések között!
  • Edzések

    Csilla
    13 Lecke kategóriában
    • Prémium előfizetés - 7.500 Ft / havonta

    Ki mondta, hogy az edzés csak a megszokott gyakorlatokból állhat? Felejtsd el a monotonitást és rázd magad formába táncos edzéseinkkel! Legyen szó állóképesség növelésről, alakformálásról vagy erősítésről, garantáltan megtalálod amit keresel 🙂 Válogass a különböző szintű és hosszúságú edzések között!

  • Nyújtások

    Csilla
    3 Lecke kategóriában
    • Prémium előfizetés - 7.500 Ft / havonta

    Szeretsz táncolni? Rendszeresen gyakorolsz? Szuper! De ugye a nyújtásról sem felejtkezel el? A nyújtás olyan a testednek, mint egy nagy meleg ölelés akár tánc előtt, akár tánc után végzed. Bármilyen mozgást végzel is a nyújtás elengedhetetlen része kell, hogy legyen, hiszen felkészíti az izmokat és ízületeket hogy bírják a tempódat és a látványos mozdulataidat. Segít […]

  • Dancehall órák

    Csilla
    4 Lecke kategóriában
    • Prémium előfizetés - 7.500 Ft / havonta

    A Dancehall Jamaika egyik legnépszerűbb zenei és tánc stílusa. Vidám hangulata, látványos, dinamikus mozdulatai miatt világszerte napról-napra népszerűbb a fiatalok körében. A mozdulatokat a mindennapi életből veszik, amit az arra írt zenében tanítanak meg. Ez a tánc hihetetlen tempóban fejlődik a mai napig, a jamaikai – és már az európai – fiatalok egyik legkedveltebb tánca. […]

  • Heels órák

    Csilla
    9 Lecke kategóriában
    • Prémium előfizetés - 7.500 Ft / havonta

    Éld meg a nőiességed és fejezd ki magad a táncon keresztül! Tanuld meg hogyan legyél határozottabb, dögösebb, még nőiesebb táncos! A Heels óráktól szebb lesz a tartásod, magabiztosabb a kiállásod és szinte bármilyen zenére fogsz tudni táncolni. Megtanulhatod hogyan kell magassarkúban táncolni, szexin hajat dobni, hullámozni, csípőt tekerni, dögösen sétálni, vagy popsit rázni.   Mire számíts?

  • Twerk órák

    Csilla
    37 Lecke kategóriában
    • Prémium előfizetés - 7.500 Ft / havonta

    MI IS AZ A TWERK PONTOSAN… Az Oxford English Dictionary definíciója szerint „Előrehajolva, terpeszállásban, a csípő kinyomásával szexuálisan provokatív módon táncolni populáris zenére”., bár a legtöbben egyszerűen csak így jellemeznék: fenékrázás. Ennél azért ez Neked többet fog adni, mert nem csak bevezet bizonyos afro amerikai táncok alapjaiba de jobban meg fog mozgatni mint egy fitnesz […]