Blog
Tippek, inspiráció, érdekességek a tánctanuláshoz
Tánctanulás
Tippek, tanácsok a hatékony tánctanuláshoz.
Inspiráció
Nem csak a tested, haem a lelked is rá kell hangolni a táncra. Maradj motivált!
Tippek
Minden extra, amitől jobb táncos lehetsz
Kezdőknek
Azt sem tudod merre indulj? Itt a segítség!
Ingyenes táncórák
Próbáld ki táncóráinkat
Táncpercek
Rövid videók, gyors tánctippek elfoglalt napokra.
Bevezetés az izolációba
Az izoláció azt jelenti, hogy megtanulod külön-külön és együtt is mozgatni minden porcikádat. Ebben a bevezető...
Így improvizálj könnyedén
A tánc az önkifejezés egyik legszabadabb formája, és nincs annál izgalmasabb, mint amikor a zene...
Merev a hátad? Ezeket a nyújtásokat végezd el minden nap
A bejegyzés eléréséhez meg kell vásárolnod a Prémium előfizetés terméket.
Bevezetés az izolációba
Az izoláció azt jelenti, hogy megtanulod külön-külön és együtt is mozgatni minden porcikádat. Ebben a bevezető leckében ennek az alapjait tanítom meg neked, mert óriási hasznodra lesz bármelyik táncstílust választod is. Tarts velem, és kezdjük el fejleszteni a...
Nincs időd táncolni? Akkor ez most neked szól
Sokan azt hiszik, hogy a tánctudás fejlesztéséhez órákon át kell gyakorolni, és ha nincs heti több szabad estéjük, akkor nem is érdemes belekezdeni. Rengetegszer hallom ezt, és hogy annyira szeretne valaki megtanulni táncolni, de sosincs ideje gyakorolni. Persze,...
Így improvizálj könnyedén
A tánc az önkifejezés egyik legszabadabb formája, és nincs annál izgalmasabb, mint amikor a zene ritmusára szabadon mozoghatsz, anélkül, hogy előre betanult koreográfiákhoz kellene ragaszkodnod. Az improvizáció az a varázslat, ami lehetővé teszi, hogy a tánc igazán a...
Így gyakorolj, hogy gyorsabban tudj feljődni
Ahhoz, hogy minél gyorsabban fejlődj, elengedhetetlen az otthoni gyakorlás. Persze nem napi 4-5 óráról beszélünk, de már akár napi 5-10 perc is sokat számít! Ha rászánsz egy kis időt, sokkal gyorsabban fogsz fejlődni, és nem utolsó szempont, hogy a tánctudásod is...
Milyen ruhát válassz tánchoz?
Így gyakorold a mellkas rázást
Gyakorlós zenék
Hogyan segít a tánc, hogy megszabadulj a stressztől
Ma, ahogy sétáltam a körúton, figyeltem az emberek arcát. Aztán hazafelé a buszon is ezt tettem. Senki nem mosolygott - ami érthető, ha mondjuk egyedül vagyok az utcán, én sem vigyorgok, mint a tejbetök - hanem leginkább a fásultságot láttam az arcokon. Az első...
Nincs ritmusérzéked? Itt a segítség!
Merev a hátad? Ezeket a nyújtásokat végezd el minden nap
Ha ülőmunkát végzel, nagyon jól tudod, hogy milyen könnyen "elmacskásodik", merev lesz a hátad. De azt is tudod, hogy ez rossz tartáshoz vezet? És azt, hogy a stressz is kiütközik a hátizmokon? A hátizmok kulcsfontosságúak az emberi testtartás és mozgás...
Tanulj meg velem egy nőies karmozdulatot!
Sex u – heels mini koreó
Mozdulatsor amitől instant nőiesebbnek érzed magad
Tanulj meg egy egyszerű tánclépést
A bejegyzés megtekintéséhez jelentkezz be!
Táncmozdulatok esküvőre
Tudod mi az a dembow?
Karmozdulatok csípőkörzéshez
Variációk rázásra
