Tanfolyamok

  • Kezdőbarát TwerkOut gyorsedzés - combizom

    Csilla
    1 Lecke, , , , kategóriában
    • Kezdőbarát TwerkOut gyors edzés - combizom - 2.000 Ft

    Szint: kezdő – ha az alapok már megvannak Van az úgy, hogy az embernek nincs ideje egy órát edzeni. Ilyenkor jól jön egy express edzés, ami rövidebb, de szuperül átmozgat, és formál! Erre találtam ki Neked a TwerkOut gyorsedzéseket, mert 20-30 perc mozgással is lehet szép eredményeket elérni!  Legyen kerek popsid szenvedés, és monoton gyakorlatok […]

  • Heels alapok 1. óra

    Csilla
    1 Lecke, , , kategóriában
    • Heels alapok 1. óra - 2.000 Ft

    Szint: teljesen kezdő  Szeretnéd megtanulni a magassarkús tánc alapjait? Akkor ez a tananyag Neked szól!  Nem baj, ha nincs táncos tapasztalatod, a videóban részletesen elmagyarázok mindent:  A videóból olyan alap mozdulatokat tanulsz majd meg, amiket akár máris tudsz alkalmazni, de ezek segítenek majd abban is, hogy később a haladóbb mozdulatokat és koreókat könnyen meg tudd […]

  • Twerk alapok 4. óra

    Csilla
    1 Lecke, , kategóriában
    • Twerk alapok 4. óra - 2.000 Ft

    Szint: teljesen kezdő  Szeretnéd megtanulni a Twerk alapjait? Akkor ez a tananyag Neked szól!  Nem baj, ha nincs táncos tapasztalatod, a videóban részletesen elmagyarázok mindent:  a helyes testtartást,  mit és hogyan mozgass,  mire figyelj, hogyan gyakorolj.   A videóból olyan alap mozdulatokat tanulsz majd meg, amiket akár máris tudsz alkalmazni, de ezek segítenek majd abban is, […]

  • Ne blokkolj le a buliban - ötletek, hogy magabiztosnak tűnj

    Csilla
    0 Lecke kategóriában

    Biztos veled is előfordult már, hogy lementél egy buliba és egyszerűen nem jutott eszedbe semmi használható táncmozdulat… nyugi, nem vagy egyedül, tudjuk, hogy ez elég frusztráló tud lenni. Ebben a leckében összegyűjtöttünk néhány olyan egyszerű táncmozdulatot, amit akár kezdőként is bevethetsz többféle zenére, legyen szó házibuliról, vagy klub-ról.

  • Twerk kezdő 3. óra

    Csilla
    1 Lecke, , kategóriában
    • Twerk kezdő 3. óra - 2.000 Ft

    Szint: kezdő, ha az alapok már megvannak Ha elvégeztél már több twerk alapozó órát, vagy van táncos tapasztalatod, könnyen fogod tudni követni az órát. A videóban részletesen elmagyarázok mindent: a helyes testtartást, mit és hogyan mozgass, mire figyelj, hogyan gyakorolj. A videóból látványos, és követhető mozdulatokat tanulsz majd meg, amiket akár máris tudsz alkalmazni. Imádni […]